Проблема - «темные круги» под глазами

«Темные круги» — довольно часто встречающаяся косметическая проблема. Главная причина их появления — нарушение оттока крови, как венозного, так и лимфатического. «Темные круги» под глазами появляются от неправильного режима сна, переутомления или стресса. Кроме того, они могут служить сигналом заболевания некоторых внутренних органов, а также являются признаком нарушенной пигментации. Затемнения усугубляются еще и тем, что кожа в этом месте находится в области глазной впадины и, таким образом, попадает в тень. Если Вы не выспались или провели бессонную ночь, круги под глазами будут выглядеть темнее, так как из-за недосыпания мышцы на лице становятся ослабленными, а глазные впадины кажутся более глубокими и четко очерченными.

Решение проблемы:

Массаж и упражнения от темных кругов под глазами.

1. Каждое утро выполняйте массаж, при котором область под глазами массируют подушечками пальцев мягкими поколачивающими движениями. Массаж следует делать после умывания. Направление следует выбрать от виска по линии нижнего века к переносице. Тут, в области находящейся между внутренним углом глаза и переносицей, расположены венозный и лимфатический узел, а также сюда попадает межтканевая жидкость. Массаж продолжайте 2-3 минуты. Не следует массировать верхнее веко, чтобы не придавать нагрузки глазному яблоку.

2. После массажа намажьте кожу вокруг глаз специальным кремом или гелем, содержащие натуральные компоненты для устранения «темных кругов», нежно нанесите его кончиками пальцев по тому же направлению, что и при массаже — со стороны висков к переносице по нижнему веку.

3. После этого по направлению от висков к носу следует сделать несколько сильных надавливающих движений в течение 1-2 минут. Эти движения усилят воздействие на круговую мышцу глаза, активизируют ее и будут способствовать стимуляции оттока застоявшихся в тканях кожи жидкостей. Особое внимание уделите области между внутренним углом глаза и переносицей. Здесь находится центральный лимфатический и венозный узел. Это будет способствовать успешному рассасыванию межтканевой жидкости. Надавливающие движения должны быть очень аккуратными. Следите за тем, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась.

4. Выполняйте упражнения для век! Аккуратно прижмите наружные уголки глаз указательными пальцами и зафиксируйте кожу так, чтобы на коже не появлялось морщин. Затем сильно зажмурьте глаза, а через 5 секунд полностью расслабьте веки. Повторите процедуру минимум 10 раз.